Как стресът променя нервната система: неврологията на тревожността
Всички изпитваме стрес – той е част от живота. Но понякога напрежението не си тръгва. Остава като фонов шум в ума, който ни държи будни нощем, ускорява пулса ни без причина и превръща всекидневни ситуации в повод за тревога. За мнозина това е „нервно изтощение“, но науката има друго име: неврологията на тревожността. В тази […]
Кога безсънието е неврологичен проблем?
Безсънието е най-често срещаният проблем на съвременния човек. Стрес, прекалено прекарано време на екрани, нередовен ритъм на живот. Понякога обаче проблемите със съня могат да бъдат не само лош навик, а и сигнал за проблем в тялото. В следващите редове ще научите кога безсънието става неврологичен проблем. Когато мозъкът не може да „изключи“ Нормалният сън […]
