Безсънието е най-често срещаният проблем на съвременния човек. Стрес, прекалено прекарано време на екрани, нередовен ритъм на живот. Понякога обаче проблемите със съня могат да бъдат не само лош навик, а и сигнал за проблем в тялото. В следващите редове ще научите кога безсънието става неврологичен проблем.
Когато мозъкът не може да „изключи“
Нормалният сън изисква хармонична работа между мозъчната кора, хипоталамуса, таламуса и мозъчния ствол. Ако някъде в тази сложна система възникне нарушение – сънят страда. Неврологични състояния като синдром на неспокойните крака, сънна апнея, периодични крайникови движения, епилепсия по време на сън и дори леко когнитивно нарушение могат да стоят зад хроничното безсъние.
Признаци, че безсънието не е просто стрес
Ето и някои признаци, които показват, че сънят не се дължи само на стрес:
- Често събуждане през нощта без видима причина
- Усещане за напрежение в краката или крайници при заспиване
- Рязко събуждане с паника или ускорен пулс
- Неспособност да се концентрирате и „забавено мислене“ през деня
- Главоболие, замайване или отпадналост при събуждане
Кога трябва да потърсите невролог?
Ако безсънието продължава повече от 3 седмици, не се повлиява от стандартни мерки (чай, рутина, медикаменти), или е съпроводено с други неврологични симптоми – трябва да се направи неврологична консултация.
Може да бъде назначено нощно ЕЕГ, полисомнография или допълнителни образни изследвания.
Финални думи
Сънят е огледало на мозъчната функция. Ако той се нарушава без ясна причина, това може да е първи сигнал за неврологичен проблем. Ранната диагностика и консултация с невролог могат не само да подобрят съня, но и да предотвратят по-сериозни състояния.
